万家灯火20171013--秋季怎么养生？秋季滋补养生方法有哪些？
时间：2018-05-04 12:31:37 热度：37.1℃ 作者：网络
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万家灯火20171013--秋季怎么养生？秋季滋补养生方法有哪些？秋季养生是有很多的忌讳的，因此掌握正确的养生方法很重要，一起去了解一下吧！
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养生常识：
有句俗话叫做“春捂秋冻”，可是一味地秋冻，不仅没有好处，还会使身体受寒，引来疾病。秋季早晚较凉，需及时增减衣物。以“肺”补肺秋季天气较干燥，很容易出现喉部不适、干咳等症状，从而引起肺部不适，许多人会选择以“肺”补肺的方式进补，猪肺成为了首选，其实猪肺不仅没有营养，而且还含有有毒物质，对人体无益。
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