上完孩子为照顾孩子大变样老公嫌弃？教你产后这么做才能活的自信！

时间：2018-05-04 12:31:40   热度：37.1℃   作者：网络

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女性生孩牺牲是很大的，除了不再身材曼妙甚至连容颜也会苍老很多，很多的女人产后就放弃了精致的生活和自我管理，变成黄脸婆，产后为照顾孩子大变样老公嫌弃？教你产后这么做才能活的自信！

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产后你必须要做的事情

恢复身材

由于孕期的时候孩子的成长你的身材会大变样，即使产前你再怎么瘦，产后的你一定是胖了一大圈。再加上为了给孩子喂奶，大吃大喝，身材是胖的连自己都嫌弃了。如果想要产后自信，那么你首先要做的事情就是减肥恢复身材。即使是为了给孩子喂奶，那么产后六周也需要开始减肥了。但是不要盲目的节食减肥，合理的膳食与运动搭配，会让你恢复到好的身材哦。

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保持好气色好心情

很多女性产后由于生活里脑子里全是孩子的事情，所以心情很郁闷。连基本的皮肤护理都做不到了，姑娘们，千万不要这么糟践自己。我们要保持好的心情。做一些可以让自己快乐的事情。好的心情与气色会让你美上几分。

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护理好自己的皮肤

即使说哺乳期你不能化妆，对于自己皮肤的护理还是不能懈怠的。生产会让女性衰老至少五岁。所以你需要急救你的皮肤。使用好的护肤品。多吃一些美容养颜的食物。这样才能够让你的颜值回来。不会被老公嫌弃是黄脸婆。

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温馨小贴士：

有很多的产后妈妈会说照顾孩子哪有时间去捣鼓自己，这些都是借口了。孩子睡觉的时间，孩子玩耍的时间，你完全可以来完成自己的计划。产后千万不要偷懒，不要以为你的牺牲就一定是值得的，孩子要照顾，但是你自己更要照顾好。不然你一定会后悔的哦！

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