比来老是掉眠、烦躁是更年期到了吗?

潮热、盗汗、情感波动大年夜...这些症状须要看重吗?

如何知道本身是不是到了更年期?

小亿：更年期是每位女性都邑经历的阶段，但症状轻重因人而异。及时懂得自身状况，才能更好地应对!

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这一过程平日始于45-55岁，平均年纪约49岁。雌激素的“撤退”不仅影响生殖体系，还会波及心血管、骨骼、神经等多个体系。

什么是更年期——这些旌旗灯号你留意到了吗?

01 心理机制：卵巢功能的“退休”

更年期(围绝经期)是女性卵巢功能逐渐阑珊的天然阶段，核心是卵巢功能阑珊，雌激素渗出削减，导致下丘脑-垂体-卵巢轴掉衡。

02 常见症状：不仅是潮热和掉眠

血管舒缩症状：潮热、盗汗(影响约66%女性)

情感波动：焦炙、抑郁、易怒(与肝郁气滞相干)

泌尿生殖问题：阴道干涩、尿频(雌激素缺乏导致黏膜萎缩)

认知与睡眠：记忆力降低、掉眠(可能与雌激素保护感化减弱有关)

若何自测更年期——试纸应用指南

应用办法超简单：

1. 采集尿样

2. 将试纸浸入尿液10秒，平放静置

3. 5-10分钟后不雅察成果：若出现两道杠，提示可能进入更年期

骨骼健康：骨质松散风险增长(雌激素降低加快骨质流掉)

留意：试纸成果为帮助参考，具体诊断请咨询大夫或药师。

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领取方法

5月1日-30日，前去全亿健康旗下各大年夜药房，即可免费领取更年期检测试纸1份!数量有限，先到先得!

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更年期不是“洪水猛兽”，而是须要科学应对的人生新阶段。

作为更年期健康范畴的公平易近品牌，静心口服液以中医理论为基本，精选天然药材：

滋养肝肾，宁心安神

有效缓解更年期烘热汗出、掉眠多梦、头晕耳鸣、心烦气躁、腰膝酸软等多种症状

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本次免费发放的更年期检测试纸(FSH检测)，经由过程检测尿液中促卵泡激素程度，初步断定卵巢功能状况。

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活动解释：

小提示：早发明、早疗养，能有效缓解不适，晋升生活质量哦!

1. 试纸数量有限，每人限领1份;

2. 具体活动信息请至本地全亿健康旗下门店咨询。

数据来源：妇产科李会芳. 【科普】更年期是一种病吗?. 2024.北京协和病院更年期科普团队. 世界更年期关怀日科普. 2022.39病院诊室. 更年期是一种病吗. 2024.好手大夫. 更年期算是一种病吗. 2025.王一清大夫. 更年期综合症诊疗建议. 2019.清华长庚病院. 人生又一个重要的十年——更年期. 2024.科普中国. 更年期误会与科学治理. 2024.平易近福康. 更年期症状解析. 2024.河南省人平易近病院董黎. 更年期综合征药物治疗进展. 2023.包医一附院蒙医科. 蒙医视角下的更年期治理. 2025. 周口市妇幼保健院. 更年期症状控制办法. 2023.